Mục lục bài viết

Dầu hạnh nhân được ép từ hạnh nhân tươi nguyên chất. Bên trong chúng chứa hàm lượng axit béo lớn tốt cho cơ thể vì vậy nó là nguyên liệu tuyệt vời để làm dầu. Ngoài ra nhờ vào số lượng vitamin và khoáng chất khá nhiều trong dầu mà chúng có lợi ích rất tích cực đối với sức khoẻ cơ thể. Tuy không được phổ biến so với dầu oliu nhưng dầu hạnh nhân lại là một “chuyên gia” làm đẹp hoàn toàn tự nhiên. Ngoài ra, dầu còn có một số lợi ích về sức khoẻ khác mà người dùng ít để ý đến.

Tác dụng của Dầu Hạnh nhân đối với sức khỏe

Tốt cho hệ tim mạch, bệnh tiểu đường: chứa 70% hàm lượng chất béo không bão hoà cực kỳ tốt cho tim mạch.
Chứa nhiều chất chống oxy hóa: hàm lượng vitamin E khá lớn giúp chống lại quá trình oxy hóa.
Hỗ trợ giảm cân: chứa nhiều axit béo không bão hoà giúp bạn không bị tích mỡ, gia tăng cholesterol HDL.
Tốt cho hệ tiêu hóa: giúp bạn lỏng phân và giúp dễ dàng thải các chất cặn ra ngoài.
Tốt cho trí nhớ và hệ thần kinh: Nhờ vào omega 3 trong axit béo của dầu hạnh nhân sẽ rất tốt cho trí não
Cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất: tinh chất trong dầu chiếm phần lớn là omega 3, vitamin E, D, Canxi, Magie, Mangan, Kali.

Tác dụng của Dầu Hạnh nhân đối với làm đẹp

Cấp ẩm và dưỡng da: chứa nhiều thành phần Vitamin E, A, B và các khoáng chất rất tốt cho việc chăm sóc da và tóc.
Chống lại vết nhăn và lão hóa: cung cấp lượng ẩm chống lại các vết nhăn và chân chim ở khoé mắt.
Dưỡng tóc: chứa nhiều khoáng chất như Canxi, Magie vì vậy sẽ giúp chống lại việc rụng và gãy tóc.

Gợi ý một số cách sử dụng Dầu Hạnh nhân

Dùng trong món ăn:

Dầu hạnh nhân có mùi vị thơm nhẹ. Khi chế biến món ăn với dầu chưa qua tinh chế thì nên nấu với nhiệt độ phù hợp. Để giữ lại được nhiều vitamin và khoáng chất có lợi trong dầu.

Với các loại dầu hạnh nhân đã tinh chế, có thể chế biến các món ăn lên tới 215 độ C với các món áp chảo, nướng.

Một số cách mà bạn có thể thử chế biến tại nhà kết hợp với dầu hạnh nhân:

Làm salad tươi mát: có thể kết hợp với giấm táo và các loại rau.
Thêm vào một số món ăn để gia tăng mùi vị thơm nhẹ cho các món.
Kết hợp với mì ý sẽ giúp gia tăng độ béo nhẹ của món mì ý sốt cà chua.

Dùng để chăm sóc da và tóc:

Một số cách mà bạn có thể sử dụng kết hợp dầu hạnh nhân để chăm sóc cho cơ thể tại nhà:

Thay thế như một loại kem dưỡng ẩm cho làn da khô và nhạy cảm. Thoa lên những nơi khô ráp, ửng đỏ bạn sẽ thấy da mềm mại và mịn màng hơn.
Sau khi gội đầu, bạn có thể sử dụng dầu hạnh nhân kết hợp với bơ như hợp chất để ủ tóc.
Kết hợp với các loại tinh dầu khác: pha loãng với các dầu dưỡng trước khi thoa lên da.

Cách làm Dầu Hạnh nhân tại nhà

Nguyên liệu:

200-300g hạt hạnh nhân nguyên chất
Một ít dầu oliu

Cách thực hiện:

Sử dụng máy xay sinh tố để xay nhuyễn hạt hạnh nhân thành dạng bột.
Dùng một chảo nhỏ cho một ít dầu oliu rồi sau đó cho hạnh nhân dưới dạng bột vào nấu đến khi ra dầu.
Sau khi đun 15-20p thì tắt bếp bắt đầu bạn dùng muỗng để vớt dầu và phần thừa ra 1 bên. Lưu trữ dầu trong lọ/hủ thuỷ tinh để sử dụng dần.

Nếu bạn có máy ép dầu thì việc này sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.

LƯU Ý: Để đảm bảo sức khỏe vuhuong.vn khuyến khích bạn nên mua tại các cơ sở uy tin để mang lại hiệu quả an toàn.

Mua Dầu Hạnh Nhân nguyên chất tại Tinh Dầu Thiên Nhiên Vũ Hương. Tại đây chúng tôi cung cấp đa dạng các loại tinh dầu thiên nhiên và dầu nền chính hãng. Chất lượng và giá cả sẽ khiến bạn hài lòng.

BẢNG GIÁ SỈ DẦU NỀN THEO LÍT/KG

Liên hệ chúng tôi qua: